在中醫理論中，肺與大腸通過(guò)經(jīng)脈的相互絡(luò )屬，構成了表里關(guān)系，兩者在生理上也相互為用。肺部氣機調暢，能促進(jìn)津液的分布，促進(jìn)大腸的傳導功能，有利于身體垃圾的排除；大腸傳導正常，則有利于肺氣的宣降。如果肺氣壅塞，則氣不下行，糞便在腸道內運行緩慢，導致小便細而無(wú)力、大便干燥或稀溏、排便困難，如果大腸實(shí)熱，傳導不暢，就會(huì )減慢肺氣的運行，產(chǎn)生胸中憋悶或咳喘。
      鐵皮石斛含有“兩堿一糖”，多種微量元素及氨基酸等。其中兩堿中的羥基石斛堿、石斛次堿，能夠調節人體內的酸堿度，使陰陽(yáng)平衡，并排內臟之毒，把滯留在氣管、支氣管壁上的各種表層病毒和垃圾，形成黑炭，徹底排除體外。“一糖”是石斛多糖，而且含量高達22.7%，具有打掃戰場(chǎng)，補充營(yíng)養，提高肺部纖維細胞彈性，提高肺部自身抗病毒的能力。
      長(cháng)期食用鐵皮石斛，可以排除大量塊狀黑炭，黑炭的顏色逐漸變淺，塊狀變小，直至肺內陰影消失，呼吸順暢。呼吸中的含氧量也會(huì )逐漸增強，痰量大幅度減少直至清白，鐵皮石斛的清肺排毒效果可見(jiàn)一般。
      藥理研究表明，鐵皮石斛提取液能調節胃腸平滑肌蠕動(dòng)，明顯促進(jìn)家兔氣管纖毛的運動(dòng)速度并促進(jìn)肺粉紅的排泄，證實(shí)了鐵皮石斛的祛痰作用。鐵皮石斛滋養調理五臟，有生津、潤肺、排毒之功效，堪稱(chēng)“肺部清道夫”。
      “肺主皮毛”，人體進(jìn)入中年期后，由于體內的陰液日益減少，滋養、濡潤作用減退，從而加速皮膚老化使之變黑、變皺或長(cháng)斑。五臟之中，肺主氣，司呼吸，使氣血津液輸送到全身，以發(fā)揮滋養、濡潤皮膚和毛發(fā)的作用，肺還有通調水道功能，是維持體內水液代謝平衡的關(guān)鍵。鐵皮石斛首先是滋養肺胃之陰，肺臟、胃臟的滋養能力增強后，人對營(yíng)養的吸收好，氣、血、津液輸布全身的作用增強，維持體內水液代謝平衡能力恢復，當然會(huì )對肌膚有滋養作用。肌膚水潤美白了，青春的光彩自然而然就煥發(fā)出來(lái)了。