鐵皮石斛
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鐵皮石斛相關(guān)養生知識問(wèn)答
1、 服用鐵皮石斛有什么禁忌?
——虛寒濕重者不適宜服用,女性經(jīng)期不宜服用,胃寒過(guò)重的人需要經(jīng)過(guò)配伍后使用,其他無(wú)所禁忌。
2、 現在體質(zhì)非常虛弱,以前說(shuō)“虛不受補”,這個(gè)現象能否吃鐵皮石斛?
——可以,“虛不受補”是指人在極度虛弱時(shí),不應“補陽(yáng)”,以前在民間吃人參最忌諱“虛不受補”,因為人參是壯陽(yáng)的,人久病后或者大病后,一般會(huì )陰虛,此時(shí)應該補陰,鐵皮石斛是滋陰極品,在民間常用來(lái)救治危重病人,因而它還有“救命仙草”的美譽(yù)。
3、服用鐵皮石斛的最佳時(shí)間?
——空腹服用較佳,建議早飯前和臨睡前服用。
4、鐵皮石斛對神經(jīng)衰弱有沒(méi)有作用?
——有效果,神經(jīng)衰弱又稱(chēng)失眠,形成的原因很多,主要有以下幾種因素:思慮勞倦太過(guò),傷及心脾。陽(yáng)不交陰,心腎不濟、身體虛弱。陰虛火旺,心神不寧,飲食不節等,以上所有的原因總是與脾肝腎及陰血不足有關(guān),其病理變化,總屬陽(yáng)盛陰虛,因此,中醫治療主要是滋陰去火,鐵皮石斛是心、肝、脾、肺、腎五臟均補的滋陰良藥,對神經(jīng)衰弱有顯著(zhù)的效果。
5、 喝鐵皮石斛解酒嗎?是酒前喝還是酒中或酒后?
——鐵皮石斛具有一定的解酒作用,可在飲酒前后服用。飲酒前服用鐵皮石斛會(huì )在腸胃形成一層保護膜,對胃起到一定的保護和隔離作用并且有很好的醒酒效果。
6、 放置冷卻后是否能再溫熱嗎?不溫熱的話(huà),冷喝有什么影響沒(méi)有?
——鮮品或干品煮好后趁熱服用或放冷后服用,對產(chǎn)品的功效一般沒(méi)有影響,可依個(gè)人口味自由選擇,但一般榨好的汁不建議放入冰箱冷凍,以免過(guò)于寒涼,傷胃。
7、 考生是否可以用鐵皮石斛?
——可以用,考生由于長(cháng)期用腦過(guò)度,熬夜過(guò)度,精神緊張,極易導致陰虛,出現心慌、失眠,頭痛腦脹等“考試疲勞綜合癥”,影響復習效果和臨場(chǎng)發(fā)揮。鐵皮石斛能舒緩神經(jīng),抵抗疲勞,改善睡眠。在臨考前1小時(shí)服用,能幫助考生提神醒腦,幫助發(fā)揮。
8、 孕婦能否食用鐵皮石斛?
——可以,大部分女性在懷孕后陰血偏虛,內熱較重,陰血養胎,相對體質(zhì)都是陰虛內熱的,鐵皮石斛是純天然的滋陰草本植物,沒(méi)有任何毒副作用,
9.鐵皮石斛是藥品、保健品還是食品?
鐵皮石斛是“藥食兼用”的名貴滋補中藥材,具有顯著(zhù)的滋補和養胃滋陰等功效,其用途主要為藥用及保健方面,可單獨入藥,又能與眾多藥物配伍組成復方,同時(shí)還可以鐵皮石斛為原料開(kāi)發(fā)出各種功能性飲品、養生食品、藥品等高科技健康產(chǎn)品。
10、如何判斷鐵皮石斛的品質(zhì)是否優(yōu)良?
品質(zhì)好的鐵皮石斛,略具青草香氣,嚼之味淡,之后具濃厚黏滯感、質(zhì)嫩、渣少;品質(zhì)差的鐵皮石斛嚼之則黏滯性較差,這是判斷鐵皮石斛質(zhì)量好壞的主要依據。